손가락 관절염 초기 증상과 진단 방법

 

손가락 관절염은 노화, 과사용, 자가면역질환 등의 원인으로 발생하며, 조기에 발견하고 치료하면 증상을 완화하고 진행을 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 손가락 관절염의 초기 증상과 정확한 진단 방법을 정리했습니다.

 

 

1. 손가락 관절염 초기 증상

 

손가락 관절염은 증상이 서서히 나타나며, 다음과 같은 신호를 보일 수 있습니다.

✔ 손가락 관절의 통증

• 특정 동작(문 손잡이 돌리기, 병뚜껑 열기)에서 손가락 관절이 아프다면 관절염 초기 신호일 수 있습니다.
• 가벼운 통증이 간헐적으로 나타나다가, 점점 지속적인 통증으로 발전할 수 있습니다.

✔ 관절 뻣뻣함과 운동 제한

• 아침에 손가락이 뻣뻣하여 움직이기 어려운 경우, 관절염 초기 증상일 가능성이 높습니다.
• 시간이 지나면 점차 풀리지만, 관절염이 진행되면 뻣뻣함이 오래 지속됩니다.

✔ 관절 부종 및 열감

• 손가락 관절이 붓고 눌렀을 때 아픈 경우, 염증이 진행되고 있을 가능성이 큽니다.
• 만졌을 때 열감이 느껴진다면 염증 반응이 활성화된 상태일 수 있습니다.

✔ 관절에서 나는 소리(마찰음)

• 손가락을 구부릴 때 "뚝뚝" 소리가 나거나 마찰감이 느껴지는 것은 연골이 닳고 있다는 신호입니다.

✔ 손가락 변형

• 관절염이 진행되면 손가락이 휘어지거나, 손가락 마디가 튀어나오는 변화가 생길 수 있습니다.
• 퇴행성 관절염은 손가락 끝 관절이, 류마티스 관절염은 손가락 중간 관절이 주로 변형됩니다.

 

 

2. 손가락 관절염의 진단 방법

손가락 관절염이 의심될 경우, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

1) 증상 문진 및 신체 검사

• 의사는 통증 부위, 증상 지속 시간, 일상생활에서 불편함 여부 등을 확인합니다.
• 손가락 관절의 부종, 뻣뻣함, 변형 여부를 직접 검사합니다.

2) 영상 검사

• X-ray(엑스레이): 연골 손상 여부, 관절 공간 축소, 뼈 돌기(골극) 형성 확인
• 초음파 검사: 관절 내 염증 및 활막염 확인
• MRI 검사: 연골 및 인대 손상 여부 정밀 검사

3) 혈액 검사(류마티스 관절염 감별)

• 류마티스 인자(RF), 항CCP 항체 검사를 통해 자가면역질환 여부 확인
• 염증 수치 검사(ESR, CRP)를 통해 염증 활성화 여부 확인

4) 관절액 검사

• 의심되는 관절에서 관절액을 채취하여 염증 및 감염 여부 확인

 

3. 손가락 관절염이 의심된다면?

 

 

손가락 관절염은 조기에 관리하면 통증을 완화하고 기능을 유지할 수 있습니다.

 

✅ 손가락 스트레칭 및 마사지 – 통증이 있기 전 가벼운 운동으로 관절을 부드럽게 유지
✅ 손 사용 줄이기 – 반복적인 손가락 사용 피하기(예: 장시간 스마트폰 사용)
✅ 온찜질 및 냉찜질 – 뻣뻣할 때는 따뜻하게, 통증이 심할 때는 냉찜질
✅ 영양 관리 – 오메가-3, 항산화 음식(베리류, 견과류) 섭취
✅ 전문의 상담 – 위 증상이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받기

 

손가락 관절염이 의심된다면, 초기에 적극적인 관리가 필요합니다.
여러분은 손 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요?